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陈教练

个人简介

  本人北京体育大学羽毛球专业研究生毕业,羽毛球国家二级运动员,具有扎实的羽毛球专业技术和理论基础知识,为学员提供高质量的服务,能根据学员的不同情况和具体要求制定有针对性的训练方案使您掌握较规范、较专业的羽毛球技术,保证学员得到更科学、更系统、更全面的专业知识和技能的培训。

  2009年10月 北京体育大学研究生院羽毛球比赛男子单打第一名、混双第二名。

  2010年05月 在北京体育大学期间连续两次获院羽毛球比赛双打第一名、单打第一名。

  2011年10月 北京“浩沙杯”成人羽毛球赛男子单打冠军。

  本人主要从以下几个方面来进行指导教学:

  手上动作

  1.握拍(正手,反手)

  2.发球(正手发高远球、网前球:反手发高远球,网前球)

  3.正手击高远球,杀球,劈掉。

  4.正手网前球(搓球,挑球,推球,扑球)

  5.反手网前球(搓球,挑球,推球,扑球)

  6.步法(前场移动步法,中场移动步法,后场移动步法,跳杀步法)

  提高班

  1、纠正正反手接、发球动作、击球动作及脚步

  移动方法

  2、正、反手吊球技术

  3、正手扣杀技术

  4、正反手网前技术(挑球、搓球、勾对角球)

  5、训练基本技术与实践结合的能力


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