私教简介
教 练: 羽毛球国家一级裁判员
羽毛球国家二级运动员;
毕业于沈阳体育学院;
8年羽毛球教练经验
初级班: 羽毛球运动基本知识:场地尺寸、比赛规则与裁判法
基本手法:握拍方法(正手握拍法、反手握拍)、发球(正手发球、反手发球)、上手击
球基本动作、网前搓小球、网前放小球、网前挑后场球、网前扑球
基本步法:初步学习网前蹬跨步、蹬转步、后场并步、后场交叉步
中级班:基本手法:正手吊球、正手劈球、滑板球、正手高远球、平高球、
平快球、中后场平抽球、网前推后场球、网前勾对角球、正手中场杀球
基本步法:上网垫步、中场并步、中场接杀步法、蹬转步接交叉步,网前交叉步接后场交叉
步
高 级 班:正手后场杀球、反手吊球、反手后场高远球、基本手法的组合练习、基本步法的组合练
习,实战练习、教学比赛