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李教练

私教简介

  本人为深圳大学体育部研究生毕业,网球专业,长期在龙岗和南山从事于网球培训和陪练工作,

  小班教学最低40元一个小时,一对一教学150元一个小时,一对二教学200元一个小时。

  诚心欢迎大家来电咨询。

  打好网球的技巧

  1、 眼睛看球,尽一切可能的看着球,无论球在网那边还是在自己要击球时;

  2、 动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作;

  3、 动作的美感很重要,力求把动作做得华美、流畅,不要僵硬,更不要勾头缩颈;

  4、 模仿但不要钻牛角尖;

  5、 至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以牢牢固定你的手腕;

  6、 无论你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好;

  7、 男人们不要急着发力,稳定总是在力量之前(其实女人也一样);

  8、 敲墙总是有好处的;

  9、 不要心急,技术的提高很可能你自己感觉不到,但会在某一刻突然显现;

  10、 最后,请教一些周围的前辈,买把适合你的好拍子,它会给你回报的。

  掌握了这些小的技巧,相信你的努力将会得到回报!

  由于网球是一项专项技术非常深厚的运动,建议报名网球班,由专业教练悉心指导为上。


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