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拉丁舞中脚的重力分配

发布时间:2020/6/12来源:网络浏览次数:18

  拉丁舞的重心是根本,而在过程中的移动也很重要,因此脚下重力的分配就需要严格遵守动作要求。左右脚重力分配多少,脚尖、脚掌、脚后跟各承受多大的压力,需要心中有数。
1、伦巴舞
               伦巴的重心在两只脚上,大概力量是8:2甚至9:1的比例,其中重心所在的那只脚承担了大部分的重力,而另外一只脚则大多数处于保持平衡的状态。   而重力脚全脚落地站立时,力量分布为,前脚掌和后跟的力量比例为5:5,因此重心平均分配在两脚上。
2、恰恰恰舞
  恰恰舞的动作节奏要比伦巴快不少,因此重心不能像伦巴一样把很多都放在一只脚上。因此恰恰舞的重力分配大约是7:3到6:4的比例,这样才能更快的转换重心。   同样为了更快的移动,静止站立时重力的分配为,前脚掌后脚跟比例为7:3,大概和两脚间力量分布相似。
3、牛仔舞
  这是快速弹跳的舞蹈,不断的弹跳使得重心一直在两脚之间,大部分是5:5的分配,最多在增加摆荡时为6:4。而且牛仔舞基本上脚后跟没有落地的时候,自然全部力量都在脚尖和脚掌之间,而更多在脚尖上。
4、桑巴舞
  桑巴是迅速移动的舞蹈,因此重心大部分在移动的方向上,比如,前进步伐时,前脚就是重力脚,落地后前后脚的力量分布在7:3到6:4左右。而移动时重力脚的前半掌承受力量更多,大约是8:2左右。
5、斗牛舞
  斗牛时更注重左右脚对于地面的压力,因此基本步时左右脚的重力分配不是那么明显,前进后退走步时,两脚重力分配大约是5:5。而基本力量都在前脚掌上。