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爵士舞初学者要有身体意识

发布时间:2020/6/12来源:网络浏览次数:43

  爵士舞初学者要有身体意识


  爵士舞和人体息息相关,所以一名爵士舞演员要学会了解自己的身体。舞者又可以称为“自我身体调整”。爵士舞舞者需要接受自身身体的不断变化和平衡的变化。对于一个舞者来说,头脑、身体和精神的协同运作十分重要。这也能够帮助舞者更快地识别和解决他们的健康变化问题。